せいやです☀️
9月となり昼間はまだまだ暑かったりする日が続きますが、夜は涼しくて過ごしやすくなってきましたね😌
夜にランニングをするのが好きなので、この時期は夜風にあたりながら、自由気ままに走るのが中々気持ちよくて、その後に汗を流して、ベットに入ればぐっすりと眠れて最高ですよ♫
という最近の私事ではありますが、ここでご報告!


つい先日プロフィールの写真を新しくしました😊
お気づきの人もいるかな?🤔


腹筋はちょこちょこコソコソと筋トレをしていたのですが、今回は下半身にも力を入れました💪


お尻の育トレの成果が出て揉み応えのあるお尻になれたかなー?
もみもみしてみますか?
それではまた更新します👍
せいや

