僕はいつも昼の筋トレをする前にパワーが出るようにご飯はガッツリ食べていますw
特に肉が大好きなので、牛丼とか食べたらとても元気になって、肉パワーで集中しちゃいます（笑）
最近は少しずつ身体が変化をしてきたと感じがします( ^ω^ )
腕や腹筋も少しずつ筋肉が上がってきて自分でも嬉しく思いますw
これからも筋トレでもっと鍛えて理想な筋肉を改造していきたいです！
皆様に満足してくれる身体になれるように頑張ります╰(*´︶`*)
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筋トレで変化してきました！ [東京]
From : さくや
さくやです！
僕はいつも昼の筋トレをする前にパワーが出るようにご飯はガッツリ食べていますw
特に肉が大好きなので、牛丼とか食べたらとても元気になって、肉パワーで集中しちゃいます（笑）
最近は少しずつ身体が変化をしてきたと感じがします( ^ω^ )
腕や腹筋も少しずつ筋肉が上がってきて自分でも嬉しく思いますw
これからも筋トレでもっと鍛えて理想な筋肉を改造していきたいです！
皆様に満足してくれる身体になれるように頑張ります╰(*´︶`*)
僕はいつも昼の筋トレをする前にパワーが出るようにご飯はガッツリ食べていますw
特に肉が大好きなので、牛丼とか食べたらとても元気になって、肉パワーで集中しちゃいます（笑）
最近は少しずつ身体が変化をしてきたと感じがします( ^ω^ )
腕や腹筋も少しずつ筋肉が上がってきて自分でも嬉しく思いますw
これからも筋トレでもっと鍛えて理想な筋肉を改造していきたいです！
皆様に満足してくれる身体になれるように頑張ります╰(*´︶`*)
髪切った件 [大阪]
From : ほくと
お久しぶりですほくとです！
七月に入りもうもうすっかり夏になりましたね😊
暑くなってきたのでしっかり水分補給などして
夏バテにならないようにしっかり気をつけていきましょうね！
それと先日髪を切りすっきりした夏仕様になったので
みんな見に遊びにきてくれたら嬉しいでお待ちしていますね😎
七月に入りもうもうすっかり夏になりましたね😊
暑くなってきたのでしっかり水分補給などして
夏バテにならないようにしっかり気をつけていきましょうね！
それと先日髪を切りすっきりした夏仕様になったので
みんな見に遊びにきてくれたら嬉しいでお待ちしていますね😎
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